چه نوعی موسیقی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود؟
این مورد کاملا فردی است. چه آهنگی را دوست دارید، چه ارتباطی با آن برقرار میکنید و ارتباط قبلی با یک آهنگ یا ژانر دارید یا خیر.
بااینحال، بررسیها در این زمینه نشان میدهند که صداهای طبیعت و تصنیفهای کلاسیک آرامش بیشتری ایجاد میکنند. گزارشی در اواسط ماه مارس نشان داد که افراد طی این همهگیری عادات گوش دادن به موسیقی را تغییر دادند. بر اساس این گزارش، پخش موسیقی در سیستمعاملهایی مانند Spotify در ایالاتمتحده 7.6 درصد کاهشیافته است. همچنین مردم دیگر صبح و عصر موسیقی گوش نمیکنند. بااینحال، گوش دادن به موسیقی در ساعات کاری افزایشیافته و کسانی که موسیقی بارگیری میکنند، ترانههای آرامشبخش را ترجیح میدهند.
البته، این اولین بار نیست که درباره مزایای علمی موسیقی کلاسیک میشنویم. باگذشت سالها، نتایج بسیاری از تحقیقات نشان داده که موسیقی کلاسیک باعث آرامش روحی میشود، قدرت مغز را تقویت میکند و به تمرکز کردن و افزایش بهرهوری کمک میکند.